En annen fordel med premium kosttilskudd er at de ofte har bedre sammensetning av ingredienser sammenlignet med billigere alternativer. Disse produktene bruker som regel nyere forskningsresultater og teknikker for å optimalisere hvordan kroppen tar opp og bruker næringsstoffene. Det kan handle om at tilskuddene er mer finjustert for å forbedre opptaket eller at de inneholder ingredienser som er bedre sammensatt for å samarbeide med hverandre. Dette gjør at premiumprodukter kan gi bedre effekt og være mer effektive sammenlignet med enklere alternativer som ofte finnes i billigere varianter.