My Martens

Dubai chokladbollar

Lyxigt, energirikt och enkelt. De här dadelbollarna med vår Smak av Dubai – Chocolate Whey är den perfekta kombinationen av naturlig sötma, krämig choklad och nyttigt protein.

De tar bara några minuter att göra – och efter en stund i kylen får du små chokladbollar som smakar dessert, men levererar näring. Perfekta före träning, efter träning eller när du vill ha något gott utan dåligt samvete.

Spela video

Håll skärmen tänd

- 150 g färska dadlar (urkärnade)'
- 2 dl havregryn
- 1 skopa Optimize Whey – Smak av Dubai (Chocolate)
- Kokosflingor till att rulla i

1. Mixa dadlar, havregryn och proteinpulver tills du får en jämn och formbar smet.
2. Ställ in smeten i kylen i ca 20–30 minuter så den sätter sig.
3. Rulla till små bollar och täck dem i kokosflingor.
4. Förvara i kyl – hållbara upp till 5 dagar (om de inte äts upp innan!).
Näringsvärde (per boll, ca 20 g – totalt ca 12 bollar)
Beräknat enligt Livsmedelsverkets och USDA:s databas:
- Energi: 74 kcal
- Protein: 3,4 g
- Kolhydrater: 9,0 g
- Fett: 2,3 g
(Hela satsen: ca 885 kcal, 41 g protein, 108 g kolhydrater, 27 g fett)