← Alle proteinoppskrifter ← Team Optimize
Nilofar Rashidi

Nilofar Rashidi

Är utbildad tandläkare med ett stort intresse för hälsosam mat och smarta, proteinrika recept. För mig ska mat vara enkel, god och något du kan njuta av varje dag – samtidigt som den är snäll mot både kroppen och tänderna. Här hittar du recept som gör bra val lite lättare i vardagen.

Protein Chunky Monkey

Protein Chunky Monkey

November 14, 2025 Inspiratör

En krämig och proteinrik “Chunky Monkey”-glass gjord i Ninja Creami – med banan, mörk choklad och len salted caramel-smak. En hälsosam twist på den...

Protein Salted Caramel Häagen-Dazs

Protein Salted Caramel Häagen-Dazs

November 14, 2025 Inspiratör

En krämig och proteinrik salted caramel-glass inspirerad av Häagen-Dazs – gjord i Ninja Creami och full av len karamellsmak, sötma och det perfekta...

Ben & Jerry’s Peanut Butter Ice Cream

Ben & Jerry’s Peanut Butter Ice Cream

November 14, 2025 Inspiratör

Krämig och proteinrik peanut butter-glass gjord i Ninja Creami – en söt och len hälsosam variant av Ben & Jerry’s!