En chokladsmoothie är perfekt för den som vill ha något gott men samtidigt näringsrikt. Med kakao och banan får smoothien en fyllig och naturligt söt smak. Tillsätter man proteinpulver blir den ett mättande alternativ som fungerar bra både som frukost och mellanmål.

Recept på choklad smoothie

Ingredienser:

• 1 banan eller cirka 120 gram

• 2 dl mandelmjölk eller annan valfri mjölk

• 1 skopa Optimize Whey Protein, chokladsmak

• 1 msk kakao

• 1 tsk honung (valfritt för extra sötma)

• Isbitar (valfritt)

Instruktioner:

1. Skala bananen och lägg den i en mixer.

2. Tillsätt mjölk, proteinpulver och kakao.

3. Om du vill ha extra sötma, tillsätt honung.

4. Mixa tills smoothien är helt slät.

5. Tillsätt isbitar för att smoothien ska bli kallare

6. Häll upp i ett glas och serveras färsk.